小孩能吃不长肉不长个子怎么办 儋州市叶育育：关于芝麻油的科学普及

芝麻油是很多家庭都有的调味品。它可以给饭菜增添风味。它是一种常见的食用油。芝麻油成人都可以食用，有一定的养胃润肠作用。但对于胃肠发育尚未完全发育的儿童来说，有人会问，小孩子能吃芝麻油吗

小孩子可以吃芝麻油。芝麻油的功效之一就是可以促进血液循环，滋润肠胃，帮助便秘的孩子改善症状。一般的芝麻油是由芝麻籽制成的。芝麻油芝麻中含有丰富的维生素和亚油酸，更容易被人体吸收。

芝麻油的使用方法很简单。熬汤时，可在汤煮好后加入少许香油，以提香。炒菜的时候，可以在蔬菜快炒的时候加入一点，也可以帮助提味。蔬菜。食用芝麻油时无需加热，只需将芝麻油与食物混合即可。

然而，儿童的胃肠道尚未发育完全。如果无节制、过量食用香油，香油的肠道保湿作用就会过度，容易引起小儿腹泻。如果这种情况长期存在，孩子吃进肚子里的食物还没来得及吸收就会被排出体外，从而影响孩子的发育和成长。而且，由于肠胃功能问题，孩子至少要等到一岁以后才能食用芝麻油。

小孩子可以吃芝麻油吗